신비복숭아보관1 프리미엄 과일 신비 복숭아 효능 먹는법 신비 복숭아는 여러 효능을 가지고 있는데요 겉에는 털이 없는 천도복숭아처럼 생겼지만 속은 백도복숭아처럼 하얀것이 특징인데요 재배하기 어려운데다 수확하는 시기가 짧아서 6월말 2주~3주 사이에만 먹을수 있는 귀한 프리미엄 과일이에요 껍질에 털이없어 껍질째 먹어도 좋은 복숭아에요 신비 복숭아 효능 피로회복 신비 복숭아 속에 포함되어있는 아스파르트산은 피로감에 저항력을 향상시켜 운동후 피로회복에도 만성피로에도 효과적이에요 다이어트 신비 복숭아에는 펙틴이라는 식이섬유가 있어 장 기능을 활성화 시켜 변비에 도움을 줄 뿐만 아니라 100g당 34kcal 저칼로리로 많은 수분 함량으로 포만감을 높여줘요 피부 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 피부 노화를 막아주고 칼륨이 나트륨 및 노폐물을 배출해줘 피부 미용과 붓기 제거.. 2021. 3. 7. 이전 1 다음